气血不足会带来哪些表现

经常会人讲到&ldqu背着行裹走在山间的小路上o;气血不足”这个词，而气血不足通常会发生在女性身上，那么女性气血不足时，身体会发生什么变化症状，有什么表现呢？又可以从哪些地方可以看出气血不足呢？1、健忘心悸。...详情>>

冬天按摩这些穴位竟可壮阳补肾

补肾，是男人冬补中的“重头戏”。冬天里的寒冷是最易损耗肾的阳气，容易发生腰膝冷痛、易感风寒、夜尿频多、阳痿遗精等病症。因此，身体调节成了很多人的首选，而补肾是关键，其担负着清除体内毒素、废物及过多...详情>>

肝气郁结可以调理好吗 四大调理法助肝气疏泄

在生活中，大家应该经常会遇到肝气郁结的情况，肝气郁结是指肝脏疏泄功能失职，气机瘀滞所表现的一些了症候，肝气郁结的人常可见有胸肋胀痛、情绪抑郁或容易发怒，经常叹息，有的女性还会伴有月经不调等症状。那么在...详情>>

小寒进补要因人而异 对症进补效果更好

今天是中国传统节气中的“小寒”，民谚有“小寒大寒冻作一团”的说法，这个节气代表着我们已经进入了一年当中最冷的时间。这个季节应该如何养生，才能为明年开春准备？小寒进补因人施膳　　说到进补，自古...详情>>

冬季是保养血管的关键时期要做好6件事

血管是生物运送血液的管道，血管是血液流动的管道，分为动脉、静脉和毛细血管三种。动脉和静脉是输送血液的管道，而毛细血管则是血液与组织进行的物质交换的场所。一、冬季是保养血管的关键时期　　冬天到了，血管的...详情>>

胃病靠养不靠治！养胃要抓住这四个点

俗话说胃病“三分治七分养”，由此可见治疗胃病可是一场“持久战”，现代的快节奏生活许多朋友都患有胃病，但往往更多人都是“乱投药”，不知道胃病调养的一些要领，其实说难也不难，请记住以下几点...详情>>

小寒温补可保健防病 但这种人不宜随便进补

小寒是二十四节气中的第23个节气，冬至后，气温进一步下降，但仍不算寒冷，通常小寒会比冬至更加寒冷一些。此时，对心血管疾病的患者来说不是一个好的信号，因为其发病率将会进一步升高。那怎么办呢？广东省第二中医院...详情>>

很多人养了几十年肝 都毁在了早上这一个坏习惯

养肝就是养命，很多人都注重养生，养了几十年的肝。但是所谓千里之堤毁于蚁穴，早上一个坏习惯就会让肝脏受伤。养肝的效果全都因为这个坏习惯白费了。这个坏习惯就是不吃早餐。不吃早餐损伤肝脏和胆囊　　肝脏是五脏...详情>>