女人吃什么补气血最快

一个女人的气血影响着一个女人的寿命，一个女人的气血和这个女人的身体健康状态息息相关。气血会决定着这个女人的面部容颜以及生理期等重要的东西。那么如果作为女人的话应该要如何调养自己的气血如何补气血呢？1、当...详情>>

新年养生一口好牙吃嘛嘛香

牙齿健康要自己做主。 一个人的牙齿最能体现他的健康状况，同时也可以看出他的卫生习惯。牙齿不仅仅涉及到美观，同时也会影响发音、咀嚼，以及整个身体的健康状况。牙齿不健康可能引发全身感染，心肌炎、高血压、肾小...详情>>

一吃饭就大汗淋漓？中医师喊你快这样做

小黄最近吃饭老是吃出一头汗，刚开始觉得是广州天气回暖，食物太热的原因。但渐渐地发现，事情好像没有那么简单……小黄在跟朋友闲谈的时候发现，不仅自己一个人是这样，这到底是怎么回事呢？吃饭出汗或者这两...详情>>

胃寒用什么食疗调理？胃寒病人注意烹饪方法

胃寒这一毛病很常见，因为很多人都有这样的情况。虽然胃寒算不上大病，但胃寒确确实实是非常折磨人的疾病，时不时的胃疼并且饮食难调，冷了不行、热了不行、酸了不行、甜了还不行，天稍微变冷胃部就不舒服，等等这些...详情>>

患上X型腿会影响跑步 日常如何进行保健护理呢

X型腿疾病的发生，主要集中在患者的膝关节上，正常情况下，膝关节只有15年左右的好时光，之后都会不同程度的出现各种病症，X型腿的发生也许只局限于美观上的影响，恰不知患X型腿的人群，他们不仅仅会比平常人磨损裤子的...详情>>

它们是“肺部清洁工”，爱抽烟的你离不开

现在空气的污染、雾霾的加重危害着每个人的身体健康，再加上吸烟的群体越来越多，导致肺部疾病的发生率越来越高，所以为了自己和家人的身体健康，我们不妨在饮食上稍加注意一点，下面这几种被称为“肺部清洁工&rdqu...详情>>

千万别把宫寒不当回事 调理宫寒从这四点入手

很多女性都有宫寒的问题，女性宫寒的危害很多，导致月经紊乱、痛经、手脚冰凉，甚至不育，所以千万别把宫寒不当回事！宫寒有哪些表现？又该如何调理呢？一起来看看。女性子宫寒症状　　 “子宫寒”即子宫寒冷，...详情>>

这些冬季补肾食疗方值得试一试

感觉到肾阴亏损，虚火上炎，腰膝酸软、眩晕耳鸣、阴虚潮热，五心烦热，虚火牙痛等阴虚有热的病症？你知道吗这是在告诉你，你该补肾啦，冬季补肾可尝试以下几种补肾的食疗方：1、羊肉类方：中医认为羊肉味甘而不腻。性...详情>>