熬夜没精神多吃这些 提神吃什么食物好？

上班族常常被工作和生活折磨得身心疲倦，午后困意来袭，老是犯困会严重影响工作效率，怎么才能消除困意？解困的食物有哪些？我们都知道咖啡可以提神，但咖啡虽然有提神的功效，但是过多喝咖啡不利健康。要提神，除了...详情>>

专家提醒：蟹肉虽美味 但痛风患者不宜食用

深秋蟹肥，各地螃蟹集中上市，成为餐桌美食。专家提醒，蟹肉虽美味，但蟹黄的胆固醇含量偏高，痛风患者不宜食用。家住重庆合川区的夏先生，患痛风已有5年。最近吃下3只螃蟹后，痛风重新发作，连路都走不了。在重庆新桥...详情>>

早上起床后这些东西千万不能吃

早上起床一般都是饥肠辘辘，见到什么吃什么。有时候起床较晚要赶着去上班，也没时间安排什么，只能胡乱吃点东西填肚子。早上起床后身体经过一晚上的代谢消化，处于空腹状态，吃东西有不少禁忌，有些东西空腹吃了对身...详情>>

吃一块西瓜等于五碗米饭？

西瓜堪称“瓜中之王”，原产于非洲。西瓜主要的食用部分为发达的胎座，果实外皮光滑，呈绿色或黄色，果瓤多汁为红色或黄色，罕见白瓤。西瓜性寒，味甘甜，有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效，是夏季止渴解暑...详情>>

胃酸过多要少吃这三种食物

胃酸过多会破坏胃粘膜，容易造成胃溃疡，也会常常引起胃痛，胃酸和我们的饮食有很大关系，想要治疗胃酸，首先就要注意自己的饮食，要知道胃酸不能吃什么，避开这些导致胃酸过多或加重胃酸过多的食物，缓解胃酸现象，...详情>>

如何饮食调理改善亚健康

亚健康又称第三状态，这不是完全健康的身体状态，也不是疾病状态，绝大多数人都属于亚健康状态，治疗也是以调理为主。亚健康的身体状态是可以改善发展成健康状态的，这需要多方面的调理，那么亚健康应该怎么改善？下...详情>>

自酿葡萄酒为什么不能喝？喝自酿葡萄酒容易中毒

很多人喜欢自己在家做一些小食品，既健康好吃，又很有乐趣。但最近有些说法表示，自己在家酿制的葡萄酒是不能喝的，甚至有些人喝了还中毒了，这是怎么回事呢？自酿葡萄酒为啥容易中毒？　　1因为进入决赛的3人中、不会...详情>>

野菜可防癌？不妨试试这3款野菜

癌症的发生与饮食习惯有很密切的关系，因此预防癌症可以从饮食入手，日常多吃一些有预防癌症作用的食物。苦菜、马齿苋、小根蒜等野菜有很好的防癌作用，价格也低廉，你知道有哪些野菜有预防癌症的作用吗？又可以怎么...详情>>