1杯酸奶 = 2杯可乐 酸奶虽好会选更重要

酸奶一直备受营养专家的推崇，它是牛奶经过发酵制成的，口味酸甜细滑，营养丰富，深受人们喜爱。在很多减肥女性的食谱上，也一定少不了酸奶。但也许你不敢相信：喝1杯酸奶就等于喝下了2罐可乐的热量！1杯酸奶 = 2.2杯可...详情>>

今日霜降，推荐两款暖胃食谱

今天是二十四节气的霜降，这说明冬天正在慢慢靠近，接下来的日子要开始逐渐降温了。记者从方回春堂下沙馆老中医徐医生那里了解到，在这个时候不能少的就是暖胃食物。今天就推荐两款霜降时养生食谱给大家吧。山药羊肉...详情>>