马齿苋具有清热解毒功效 有这些疾病不能吃啥

中医认为，尿道炎、痔疮、皮炎等这类疾病，和体内的热毒有关，因此如果有一种菜能够对这类疾病有效，那么这种菜一定有清热解毒的作用。马齿苋具有清热解毒功效　　马齿苋是我们最常见的野菜之一，过去常常能在田间地...详情>>

空腹喝蜂蜜水会胃溃疡？喝蜂蜜水还有这些禁忌

蜂蜜是老少皆宜的健康食品，其营养物质可以很快被身体吸收，并改善身体健康状况。喝蜂蜜水有着抗菌消炎、促进组织细胞再生，促进消化，改善睡眠，提高免疫力等多方面作用。不过，喝蜂蜜水也有禁忌，喝不对小心惹病伤...详情>>

5大传统“养胃”食物，吃错反伤胃

前段时间大家都在说90后的发际线越来越靠后了、90后开始秃了，自黑加自嘲，各种段子满天飞，很是热闹。最近又有媒体报道，第一批90后的胃已经垮了。这真是个悲伤的事情。据统计，13亿中国人中有1.2亿肠胃病患者，且患者低...详情>>

秋冬吃柿子不会流鼻涕

民间有句俗话：“秋天吃柿子，不会流鼻涕”，意思是说这个时节吃皮薄肉厚味甜的柿子，冬天鼻子不会流鼻涕，为啥？中医五行理论认为，秋天对应五脏中的肺脏，肺开窍于鼻，肺受邪生病，人就会出现打喷嚏、流鼻涕等...详情>>

隔夜的凉白开还能喝吗？营养师说了一句话秒懂

不知从什么时候开始，大家开始惧怕“隔夜”的食物，认为放置了一夜的食物会产生各种有害物质，危害身体。最近还有一些人认为，隔夜的凉白开中会含有大量亚硝酸盐，喝下容易致癌。这到底有没有道理呢？隔夜的开水...详情>>

这三类食物绝对是早餐禁忌

吃早餐是一个大学问，然而有些人却不以为然，总是随便吃个包子或者饼干之类的，就应付过了。其实，早餐是需要慎重对待的，早餐应该怎么吃呢？有哪些食物是早餐的禁忌呢？这三种东西是早餐的禁忌　　1、火气大的人早餐...详情>>

喝牛奶方法错误反伤胃 这样喝牛奶才能养胃

牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。牛奶味甘，性平、微寒，入心、肺、胃经，具有很好的养胃功效。但是如果喝牛奶方法错...详情>>

今日立冬！进补记住这三句口诀五道菜

11月7日立冬，立冬后一直有“立冬补冬”的习俗。俗语“冬季进补，上山打虎”，但是也不能“盲补”。如何进补？中医专家和营养专家给了三句进补口诀和五道营养菜：三句口诀　　少年重养，中年重调，老...详情>>