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牛油果还可缓解糖尿病 牛油果六大食用方法牛油果，又名油梨，鳄梨、酷梨、奶油果，是一种热带亚热带水果，有“森林黄油”的美称，因其果实含油量高，切开后就像牛油一样细腻，很滑软，很绵密，故称之为牛油果。牛油果的食用功效 牛油果富含钾、叶酸以...详情>>
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胃不好也可吃火锅 这三种锅底美味还养胃天气渐凉，吃火锅是个不错的选择。和家人朋友围着同一口热腾腾的火锅，可以任意“打捞”自己喜欢的美味，实在是温暖。然而，火锅虽好，但如果吃法不当，就很容易出现口腔受损、腹泻、痛风、肠胃炎，甚至胃出血等...详情>>
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口腔溃疡只能吃果蔬吗 口腔溃疡食谱推荐口腔溃疡是生活中的常见症状，每个人或多或少都碰到过。它虽然算不上多严重，可疼起来也确实影响正常说话和饮食，而且痊愈之后还会复发。每次口腔溃疡就要跟各样美食暂别实在很让人困扰，只能吃点清淡的蔬果。那么，...详情>>
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当心这些便秘的饮食误区便秘是我们生活中一种常见的疾病，也是一种比较烦人的疾病。但很多人并不知道，便秘除了因为无法排便或排便不畅引发的令人难受和焦虑的感受外，还会导致体内毒素和有害物质堆积，引发疾病，甚至影响其他器官的功能。...详情>>
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吃栗子补肾养胃、健脾强筋 街头选购当心猫腻板栗，又名毛栗、栗子等，与枣桃杏李同为中国古代五大名果之一，也是世界著名的干果树种。栗子营养丰富，富含碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、膳食纤维等多种营养元素，中医上有养胃健脾，补肾强筋，活血止血功效...详情>>
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银杏果能防病？当心它“内心有毒”秋季是赏银杏的好季节，黄色扇面的树叶随风飘落，树下老婆婆卖起黄灿灿、香糯糯的银杏果。武汉市食品药品偏屋的山墙被泥水冲开一个大洞监督管理局专家康康姐提醒：银杏果好吃，但也要担心中毒，尤其是孩子们，最好禁...详情>>
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这种蔬菜降压降脂又降糖空心菜，原名蕹菜，又名藤藤菜、通心菜。因其开白色喇叭状，且花梗中心是空的，故称为“空心菜”。空心菜不仅口感很好，而且营养价值也很高。中医认为：空心菜清热解毒、是高血压、高血脂、高血糖的“克星&rd...详情>>