动物油没有植物油好？ 人体饮食营养误区

饮食是人类获取营养的重要手段。因此，在饮食上应掌握科学获取营养的方法，而在目前，却存在不少获取营养的误区。1、误区一：需求多的营养就重要　　从种类上来说，我们需要40多种营养素，有的量多一些，有的量少一些...详情>>

冬天喝茶有哪些好处？注意这9个喝茶禁忌

冬天喝茶是一件让人很享受的事，不仅暖身还健体，那么是不是什么茶都能喝呢？今天小编就要和大家一起来认识几种最适合冬天喝的茶，希望对大家有帮助。这五种茶最宜在冬天喝　　1、红茶：红茶是温性的，比较适合冬天来...详情>>

高血压冬季进补要辩证 高血压冬季进补吃什么

高血压是持续血压过高的疾病，会引起中风、心脏病、血管瘤、肾衰竭等疾病，高血压是一种以动脉压升高为特征，可伴有心脏、血管、脑和肾脏等器官功能性或器质性改变的全身性疾病。因此，在对待高血压这方面，一定不能...详情>>

慢性肝炎夜间加餐好吗 少吃多餐有助改善消化

很多慢性肝病尤其是肝硬化、肝癌、肝衰竭的患者，他们的表现都与营养不良有关，如消瘦、体重下降、肌肉组织减少或萎缩，面色晦暗、持续乏力不适，化验白蛋白及前白蛋白低，补充白蛋白后升高缓慢或不升高、肝功能恢复...详情>>

经常吃味精会变胖？五大不适合食用味精的人群

在家做饭，有些人喜欢在炒菜过程中放点味精提鲜，从而使饭菜更好吃。但是也有人认为味精是一种食品添加剂，经常摄入味精会变胖。那么味精经常吃真的会变胖吗？因为味精一般在菜品出锅时加入，如果此时菜品温度过高，...详情>>

爱喝茶容易得胃溃疡？预防胃溃疡要少喝茶

胃溃疡是一个消化道疾病，自然与吃喝有关。胃溃疡患者不适宜多喝茶，这点你知道吗？茶饮料因饮用方便、口感良好等受到很多消费者喜爱，但是并不是所有的人都适合喝茶饮料，比如胃溃疡病患就不适宜喝过多的茶类！喝茶...详情>>

糯米到底是易消化还是难消化

糯米是大众最常见的主食类食物之一，它口感软糯，做法多样，受到老百姓的喜爱，无论是粽子还是元宵，都少不了糯米来“凑热闹”。针对糯米，人们有一些困惑——医学古籍认为糯米可以“健脾养胃”，但...详情>>

脂肪肝怎么做饮食治疗 原则上要注意这五件事

脂肪肝越来越成为现在发病较高的一种病症，脂肪肝作为继乙肝之后又一大高发率的肝脏疾病，对人类健康造成非常大的危害，脂肪肝病情的恶化能够使患者有发生肝硬化或肝癌的风险，而早期脂肪肝又没有明显的症状，许多患...详情>>