吃饭时喝水对身体有危害吗？吃饭时要怎么喝水

不少人喜欢在吃饭我们已经可以毫无隔阂的谈笑风声了的时候喝水或者是喝饮料，这样做多是为了暂时的缓解吃饭时的油腻、辛辣等不适感。那么，吃饭时喝水真的好吗？吃饭时喝水真的好吗　　可以喝。的确，正在吃饭，或者...详情>>

血压不稳饮食要杂一点 高血压冬季要避免的食物

立冬之后，马上就是寒冷的冬季，很多地方早晚的气温也已经下降到了个位数。如果家里有高血压患者，一定要提前做好必要的预防措施，让他们能够安稳的度过冬天。那么，冬季高血压患者的饮食需要注意哪些呢？我们都知道...详情>>

吃辣椒等于慢性自杀？没想到这8类人天天在自杀

酸甜苦辣咸是生活中常见的几种味道。其中辣这种味道，一直让人们觉得又爱又虐。随着重庆火锅在全国各地的推广以及吃货们的好奇探索，很多不能吃辣的人纷纷一边流泪一边享受着这种人间美味。特别是被认为最不能吃辣的...详情>>

喝酸奶最佳时间要把握 喝酸奶并不是老少皆宜

酸奶有各种的好处，能够降血压，预防骨质疏松，防辐射，消除疲劳，提高免疫力等等。但这并不是代表只要喝酸奶就能达到效果，什么时候喝酸奶，每天喝多少，都是有讲究的。空腹喝酸奶好吗　　空腹喝酸奶会刺激胃部。由...详情>>

做菜时，葱姜蒜椒可别乱放！

做菜时，添加葱、姜、蒜、椒这些调味料，不仅能够增加食物鲜味，还对人体健康大有裨益。不过，这些调味料的使用也有讲究，一起来学一学。肉类多放花椒　　花椒是土生土长的中国原产香料，味辛、性热，有芳香健胃、温...详情>>

食品添加剂，你老想躲是因为不懂

将“食品添加剂”视为仇敌？闻之色变？也许总想躲开食品添加剂的你，只是从来没看懂它的奥秘。11月21日，在 “食品安全科普进社区”系列科普讲座第二讲中，北京工商大学食品学院教授、北京市食品药品安全专...详情>>

吃红辣椒导致胃溃疡？湖南、四川人可不同意

我们在咀嚼红辣椒的时候，嘴里往往会出现明显的烧灼感；如果吃下的红辣椒较多，肚子还会感觉火辣辣的。有些人想当然地认为摄入过量红辣椒会导致胃溃疡，但事实上，在辣椒风靡的湖南、湖北、四川等地区却并没有明显出...详情>>

这些关于粗粮的误区你中了几个

随着人们生活水平的提高和生活方式的转变，五谷杂粮开始在餐桌上流行，其中粗粮尤为受大众欢迎。粗粮是指除稻米、小麦以外的其他粮食，即玉米、荞麦、燕麦、小米、高粱、薯类等。生活中很多人认为“吃粗粮”是一...详情>>