中午吃啥？最适合做午餐的6种食物

对工作忙碌的上班族来说，午餐吃什么是个“老大难”，很多人甚至应付了事。长此以往，难免影响健康，诱发多种慢性疾病。《生命时报》特邀多位专家支招，教上班族吃顿实惠、健康的午饭。受访专家：　　北京大学人...详情>>

榴莲与牛奶同吃会猝死？榴莲不能和什么一起吃

在生活中我们常常听说这样那样的说法，其中就有一种是牛奶和榴莲同时吃不好的说法。这让一部分人在牛奶和榴莲一起吃的时候，都是很担心自己的身体健康的。为了打消大家的疑虑，我们一定要针对这一方面的知识进行相关...详情>>

90%的食物过敏由这八类食物引起

食物过敏在生活中随处可见，不少人都尝过这种痛。世界卫生组织（WHO）指出，全球有22%-25%的人患有过敏性疾病，而且人数逐年增加，其中食物过敏占绝大部分。食物过敏是指身体对食物中的成分产生了异常的免疫反应，导致生...详情>>

尿毒症肌酐高能吃辣椒吗？ 尿毒症患者饮食禁忌

如今不少人都是“无辣不成菜”，特别是对于四川、河北等地而言，甚至是有着“怕不辣”、“不怕辣”等称号，由 于辣椒是能刺激我们的食欲，提高饮食的多样化，尿毒症期病人会出现一系列临床症状，此时...详情>>

豆浆的营养真的不如牛奶吗？牛奶豆浆各自优点

豆浆和牛奶是日常生活中最常见的营养饮品，有的人喜欢豆浆，有的人钟爱牛奶，但由于越来越多的奶制品不断的发展和宣传，导致有许多人认为“豆浆的营养不如牛奶”，这种说法是否有科学依据呢？ “豆浆的营养不...详情>>

冬季，柑橘类水果为何这么受欢迎？

现在正值吃柑橘类水果的季节，市面上见得最多的也是它。为何柑橘类水果这么受欢迎？下面，让我们了解一下柑橘类水果的三大优点。储水能手　　柑橘的果肉是一瓣一瓣的，每瓣里面都塞满了细长的小囊泡，每颗囊泡中都含...详情>>

这个菜抗氧化、防癌症……做法多样又好吃！

胡萝卜，从其姓“胡”，我们大致能猜出这是一个舶来品。确实，胡萝卜的出生地在中亚和地中海地区，在13世纪经时，由伊朗传入我国。胡萝卜为什么称“小人参”　　胡萝卜是双子叶植物纲伞形科萝卜属的草本植...详情>>

注意：这几种水果籽最好别咽

据黑龙江电视台报道，湖南长沙肖先生特别喜欢吃橘子，每天都要吃十几个橘子，但是图省事又不吐籽，终于再吃了20斤橘子以后，被送进了医院。来通过X光片检查，发现有大量橘子籽囤积在肠道内，可能导致肠胃张力越来越大...详情>>