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经常熬夜怎么补身？八个部位饮食养护要知道现代社会的女性，工作压力大，经常加班加点熬夜是非常多的事情，熬夜会损害身体健康。因为，人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的。一天中睡眠最佳时间是晚上10时到凌晨6时。不同的工作环境和工作压...详情>>
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酸菜鱼过夜了还能吃吗 这四种隔夜食物千万别吃酸菜鱼是日常生活中很常见的美食，它的风味独特，既有酸辣可口的滋味，又有醇香的鱼肉的鲜美，酸菜鱼过夜了还能吃吗？酸菜鱼过夜了还能吃吗 酸菜鱼在隔夜之后可以继续食用，但前提条件是装入到保鲜盒中，并放置于...详情>>
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冬季养肝从饮食开始 这些食谱可常吃许多人由于个人的生活习惯等原因肝脏容易受损，因此在冬季的时候最需要养肝护肝。而这时养肝护肝的最直接方法就是饮食调理，那么吃哪些食物能养肝呢？冬季养肝吃什么好？ 酸味食品：所谓“酸入肝”在饮食上适...详情>>
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没想到这几类中年人吃了鸡蛋都活不长久鸡蛋，是日常生活中极为常见的一种物美价廉的营养品，不少人喜欢将它作为早餐的选择之一。且据现有的数据表明，对于身体健康的人来说，每天吃一个鸡蛋有利于身体健康，特别是老年和孩子。而作为中年人，这个年龄段的...详情>>
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这三个饮食习惯让你越吃越胖早上大家的时间都比较紧张，为了节约时间，很多上班族只好在路边一边吃早餐一边走路或是等公交车，但是，在路上吃东西更容易导致身体发胖，正努力减肥的人群更不要“边走边吃”。那么还有哪些不好的饮食习惯会导...详情>>
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染色、抗癌？关于柚子的四个真相柚子可能是当季最受欢迎的水果之一了，但关于柚子的真相一直扑朔迷离。红心柚子会不会是打针染色的？柚子皮真的能治病吗？柚子和药一起吃会猝死的说法靠谱吗？红柚真的比白柚更有营养？今天我们就来聊聊关于柚子的那...详情>>
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这几类人不适合喝豆浆 什么时间喝豆浆最好对于咱们中国人来说，豆浆可谓是最常见的早餐主角之一了，我们每一个人都肯定喝过不少豆浆吧。当然我们都知道豆浆有很多的益处和营养，所以很多人都喜欢喝，甚至不止是在早上喝，但是这真的都合适吗？哪些人不适合喝...详情>>
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