吃杏仁有哪些好处？杏仁吃不对或会中毒死亡！

杏仁是一种常见食物，由于风味独特，不仅可以当做干果零食食用，还可以制作杏仁糊、杏仁露等的甜品，深受不少人的喜爱。同时，杏仁也可以入药，起到一定的食疗功效。可你知道吗？杏仁虽好，却含有一定的毒性，如果不...详情>>

老中医称甜食是毒药？女人多吃甜食有哪些危害？

日常很多人喜欢的巧克力、蛋糕、饼干、甜品等都属于甜食，由于美味可口深受女性和儿童的喜爱，一些妹子更是无甜不欢，每天不吃上一些甜食就不舒服。可据报道，江苏省南京市中医院的老中医李果烈竟表示，甜食是毒药，...详情>>

食用变质肉危害大 一摸二看三闻味儿识别变质肉

有些人看到肉变质以后还感觉扔掉可惜还想继续食用，其实这么做是不对的，因为变质肉对人体有多种危害，会引发一些疾病。接下来就说说食用变质肉的危害有哪些。食用变质肉的危害　　肉类变质后，微生物大量繁殖并产生...详情>>

香菇有哪些保健养生功效

一说起香菇，大家应该是耳熟能详了吧？肯定会有很多人喜欢吃香菇。香菇真可谓是物如其名，只要一下锅，就会有很诱人的香味飘来。“香菇炒鸡”就是一道非常好吃的菜，色香味俱全。最近，听到很多人说“香菇赛...详情>>

很多人都不知道芋头最营养的吃法

芋头是我们秋冬最喜欢吃的一种蔬菜，芋头口感香软，营养还很丰富。芋头吃起来比较软，因此老人小孩都可以吃，那么芋头是不是真的适合所有人呢？怎样吃芋头才能发挥最强的功效呢？吃芋头对身体有哪些好处？　　对牙齿...详情>>

劣质粉条毒害大脑和肝肾 怎么鉴别粉条好坏？

粉条是我们平时常吃的一种主食，但有检测报告表示，多批淀粉制品的铝含量都超标了，特别是粉条中常常添加过量的明矾。而明矾中的铝会毒害神经系统，长期食用还会引发大脑损害、记忆力减退等症状，更有可能增加心脏病...详情>>

食用油条要适量 建议选择“无矾”油条

油条色泽金黄、咸香适口，是很多“吃货”们的早餐最爱，但食用也有讲究。国家食品药品监督管理总局日前发布食品安全消费提示指出，食用油条要适量，建议消费者选择使用“无矾”“无铝”膨松剂的油条...详情>>

现在是“山药时间”！主食、炒菜、汤全搞定

农历十月后到春节前是山药大量上市的季节，它具有补中、益气、健脾胃的滋补作用，吃好了赛补药。一菜：五彩清炒山药　　山药可以蒸着直接吃，替代一部分主食，也可以直接清炒，如果搭配点胡萝卜、芹菜、木耳则更好。...详情>>