冬季清热润燥多吃莲藕

秋冬季节干燥寒冷，很多人都感觉喉咙不舒服，不少人还有上火的迹象，因此想要靠蔬菜来清热润燥，那一定少不了莲藕了。莲藕是非常“养人”的一种食物，对于平时容易上火、口渴、咳嗽的人来说，多吃点莲藕有助于身...详情>>

宝宝腹泻分五类型 饮食调理很重要

婴幼儿腹泻，又名婴幼儿消化不良，是婴幼儿期的一种急性胃肠道功能紊乱，以腹泻、呕吐为主的综合征。以夏秋季节发病率最高。本病治疗得当，效果良好，但不及时治疗以至发生严重的水电解质紊乱时可危及小儿生命。事实...详情>>

四种水果排除肝脏毒素 肝炎常吃它们有大好处

人们的肝脏一旦出现问题的话，解毒功能和新陈代谢功能都会受到一定的影响，肝病患者在治疗方面，食疗也是治疗的一部分，饮食习惯营养摄取，是肝病患者都需要注意的一个问题，制定一个科学的食疗食谱是肝病治疗方案的...详情>>

秋葵有哪些营养功效？吃秋葵可以软化心血管

秋葵是目前饮食上比较受欢迎的菜，他营养丰富，还能美容养颜，降低血糖，特别是能够用于治疗男性的性功能障碍，延长性生活时间有很大的帮助，又有植物伟哥的美称那么吃秋葵真的很有营养价值吗？用什么样的人比较适合...详情>>

常吃卷心菜有5大好处 卷心菜不适合哪些人吃？

卷心菜是日常生活中经常吃的一种蔬菜，卷心菜性平，味甘，入胃、肾二经，具有益脾和胃，缓急止痛的功效。据统计，每100克卷心菜中含有22千卡热量，营养学家指出，卷心菜有较高的营养价值，含有各种丰富的维生素、胡萝卜...详情>>

蜂蜜香蕉能缓解便秘吗？便秘吃什么好？

现代人生活压力大，吃的食物也很杂乱，加上生活不规律，容易引起便秘。便秘的表现有： 便意少便次少，排便不畅，艰难费力，大便干结。便秘对人体的危害很大，会引起腹部不适、食欲下降、口苦口臭等，并且还会使人脸上...详情>>

猪血有什么营养价值？什么人千万不要吃猪血？

猪血是老百姓餐桌上经常会吃到的一种食物，特别是寒冷冬季，暖暖的火锅成了很多人的最爱，猪血也是人们吃火锅必点的食材之一。那猪血有什么营养价值呢？猪血素有 " 液态肉 " 之称，营养价值是比较高的，第一，猪...详情>>

蒲公英花的功效有哪些？

蒲公英属于一种草本植物，是一种营养丰富的药食同源的保健野菜，挖其嫩幼苗，开水烫后，冷水漂洗，炒食、凉拌、做汤，风味尤佳。那么，蒲公英的花能吃吗？蒲公英花有哪些营养？　　蒲公英的花能吃的。蒲公英的主要食...详情>>