男性备孕期的饮食3大建议 男性备孕要戒烟酒

想要优生优育，在备孕期里未准爸爸也同样需要多注意饮食，这也是至关重要的。除了需要戒烟忌酒以外，还应该要多吃一些水果和蔬菜。今天，就来看看男性备孕期究竟应该怎么吃吧。男性备孕期的饮食3大建议　　严格戒烟禁...详情>>

正确吃甜食调整低血糖 怎么吃甜食才健康？

女性和儿童都喜欢吃甜食。适当的吃甜食是可以调节身体健康状况的，但是如果食用的方法不正确，或者吃的过多对健康就会造成危害。今天，不如就来一起看看甜食要怎么吃才是健康的吧。吃甜食有好处吗　　血压过低：有不...详情>>

核桃的功效有哪些？这样吃核桃功效才最大

大家都很喜欢吃核桃，因为核桃不但可以做成甜品、炖汤，还能做零食吃，味道很香。最重要的是，核桃还有诸多的保健功效，比如有益心脏、补脑等等，那么怎样吃核桃才能发挥最高的效果？你吃核桃的方法对了吗？核桃的功...详情>>

早上吃苹果好还是晚上好？

苹果有水果之王之称，含有很高的营养价值，并且还富含我们人体所需的维生素，吃苹果对总是我们去水果买水果的第一选择而且有助于人的健康，很多人可能会觉得，只要吃了苹果就好，但是在早上吃好还是晚上吃比较好呢？...详情>>

哪些食物是血栓的“天敌”？

血栓，就像一个“熊孩子”，一旦跑的方向不对了，意外分分钟就会发生。 如果能够把“血栓”这个熊孩子一口一口吃掉那就好了。那么，如何才能够把血栓“吃掉”呢？首先我们就要知道血栓形成的原因，这...详情>>

牛奶不能和什么水果一起吃

牛奶中的蛋白质80%以上为酪蛋白，如在酸性情况下，酪蛋白易凝集，易导致消化不良和腹泻，因此在食用牛奶或乳制品后建议不要马上食用水果。1、橘子　　有些人给孩子喝牛奶后，很快又给孩子喝橘子汁，以为这样可供给儿童...详情>>

常吃咸鸭蛋有哪些功效？

咸鸭蛋是我们餐桌上常见的美食，是很多人的最爱，咸鸭蛋的蛋壳呈青色，外观圆润光滑，又叫“青果”。咸鸭蛋虽然是腌制类食物，但是因为营养丰富，口味独特，为大众所喜爱。常吃咸鸭蛋有哪些功效？　　咸鸭蛋含有...详情>>

饮食预防癌症有哪些妙招？易致癌食物要少吃

饮食是预防癌症最基本的方法之一，因为饮食有预防癌症的方法，也会有些食物会导致癌症，同时饮食对我们来说又是极为重要的。今天，就来一起看看预防癌症，应该要怎么吃最合理吧。预防癌症的饮食建议　　蔬菜一定要保...详情>>