如何纠正宝宝偏食 “引诱”宝宝吃饭该这样做

宝宝在成长的过程当中，饮食特别重要，它也是宝宝健康成长的营养来源，可是也会有的宝宝不好好吃饭，偏食就是一种让好多妈妈头疼的事情。宝宝偏食怎么办　　1、有足够耐心去等待。　　2、不要给宝宝过多的选择。宝宝的...详情>>

煎鸡蛋的危害有哪些？怎么吃鸡蛋最营养

近期网上流传这样一个传言，就是吃煎鸡蛋可能导致糖尿病，原因是煎鸡蛋会产生糖基化蛋白，而在人体内会和蛋白质结合，从而产生糖基化终产物，这类物质被研究人员认为是糖尿病未来即将发生的标志之一。那么吃煎鸡蛋会...详情>>

梨子生吃好还是熟吃好？终于有营养师给出答案了！

梨子是中国最常见的水果之一，一年四季都可以吃到甜美多汁的梨子。有些人觉得生吃梨子最营养，但有些人觉得梨子煮汤、蒸熟幸福是经历千辛万苦终于考上的心中理想的学院吃更有药用功效，那么梨子到底怎么吃好呢？梨生...详情>>

什么人千万不能吃秋葵？

说到秋葵，第一个想起的就是那种黏腻的口感，酥脆的果肉。凉拌秋葵风味独特不已。除了味道口感的特别，秋葵的营养元素也十分丰富，包括有丰富的胡萝卜素、维生素C、钾钙镁等。秋葵的营养价值在这两年被特别地关注，很...详情>>

宝宝冬天吃水果要加热吗？

天气越来越冷，对于冷冰冰的水果，想必很多人都会拒绝的。那么给宝宝吃水果，有没有必要加热后再给宝宝吃呢？宝宝冬天吃水果要加热吗　　专家介绍称，宝宝冬天吃水果是否需要加热还需要看水果的品种，宝宝冬天吃水果...详情>>

没熟的柚子可以吃吗 两种水果没熟绝对不能吃

在日常生活中，很多人特别喜欢吃柚子。柚子美味多汁，有降火的功效，是非常好的水果。那么剥开的柚子没熟怎么办？没熟的柚子可以吃吗？没熟的柚子可以吃吗　　没熟的柚子不能吃，会导致食物中毒。建议放几天。因为没...详情>>

吃燕麦好处多 最重要的就是可以减肥

燕麦是全球十大健康食物之一，对健身人士来说，燕麦热量低且抗饿，是非常优质的主食。那么燕麦怎么吃才最减肥呢？今日就给大家介绍一下。燕麦到底是什么？　　燕麦为禾本科植物，是一种低糖、高营养、高能食品。燕麦...详情>>

低钠盐真是“送命盐”吗？3种人吃了真可能没命！

我们每天的饮食都要吃盐，做菜也好平时的零食也好，都含有盐分。平时吃的盐也分很多种，比如碘盐、低钠盐、海盐等等。低钠盐顾名思义就是钠含量较低的盐，对于不想多摄入钠的人群来说，应该是养生保健的一种盐类。但...详情>>