冬天易“胃寒”?教你几招“保胃战”！

胃好的人在大雪纷飞中吃雪糕胃寒的人在冬天的艳阳里喝姜茶　　胃好的人在餐桌上指点江山　　胃寒的人在各种养胃粥里遨游　　为什么一到冬天　　胃寒的老毛病就犯　　　　如何自我判断是否胃寒　　平时怕冷、口淡不想...详情>>

冬天多吃这6款红色食物 增强免疫力

在冬季，很多人都有喝汤的习惯，喝汤不仅有御寒的作用，还能预防感冒。其实除了汤类，还有一些红色的食物，也能让人食欲大增。那冬季适合吃哪些红色食物呢？下面为大家盘点6款红色食物，增强你的抵抗力，一起来看看吧...详情>>

【重磅新品】连90后都在追捧的养生神器

如今，健康养生话题已经不再是中老年群体的“专利”，不少90后甚至95后也开始研究各类养生细节。孜孜不倦的熬夜，兢兢业业的护肤、喝啤酒泡几粒枸杞、吃完火锅喝茶“刮油”、拿着保温杯还要搭配点茶叶，选洗发水也从闻...详情>>

冬季自带“暖气”的食物 过一个暖暖的冬天

天气越来越冷，为了更暖和一些，大家也是各出奇招。有暖气的，恨不得呆在暖气房里一个冬天不出门。没有暖气的，把所有能取暖的东西都用上了：什么电热毯、暖宝宝、羽绒服、帽子围巾手套……其实，还可以通过吃一些自...详情>>

冬季滋阴润燥，必定不可错过这一物！

进入冬天后，天气干燥，容易导致肺热，引起咳嗽、流鼻血等症状，这时候吃滋阴润燥东西，百合粥是不二之选。其实，百合粥的做法有很多，今天就为大家介绍以百合为原料的不同百合粥做法。冬吃百合好处多　　　　冬季由...详情>>

冬天吃了它，脸色好，身上像穿了小棉袄！

对于经常痛经、手脚冰凉、畏寒怕冷的妹子来说，红糖水是她们捧在手心里握得住的温暖，比男朋友来得更实在！你知道红糖为什么比男生还受女孩子欢迎吗？　　红糖的功效　　　　红糖通常是指带蜜的甘蔗成品糖，一般是指...详情>>

吃什么能快速排便？六大食物帮你快速排便

　点击购买　　便秘几乎是每个人都会烦恼过的事，便秘者要学会饮食调节，只有吃对了食物，才能够更好的通便。那么，吃什么能快速排便呢？　　蜂蜜　　蜂蜜中含有丰富的维生素、矿物质和酵素类物质。酵素可以帮助人体...详情>>

女性经期头晕头痛的原因及解决方法

经期头痛是很多女性都会遇到的烦恼临床上认为激素水平波动　　是引起月经头痛的一个主要原因之一　　事实上女性经期头痛和很多因素有关　　精神压力过大、运动量不足、睡眠不够等　　都会加重这种偏头痛的问题　　因...详情>>