为什么你会虚胖，该如何减？

虚胖虚胖不虚不胖很多人老说自己胖　　但其实还真不赖你管不住嘴　　有可能你不是真的胖　　而只是虚胖虚胖和真胖的区别虚胖的特征　　　　1、食量不大，东西吃得并不多。　　2、身体容易疲累。　　3、手脚容易感觉肿...详情>>

冬季感冒怎么办？可别碰这八种食物！

感冒是常见的疾病之一，导致感冒的原因有很多，感冒的类型也不少，那么感冒了怎么办？冬天感冒不能吃哪些食物呢？下面一起来看看吧。　　冬季感冒别碰8种食物1甜食　　无论是高糖的水果还是甜品点心，在感冒期间都要禁...详情>>

冬吃这一物，开胃健脾防衰老还助阳！

“冬吃萝卜夏吃姜”阐明的是“冬吃萝卜夏吃姜”特别适合,但并非指冬天不能吃姜、夏天不能吃萝卜。其实,姜一年四季都可以吃,是种不错的调味品。冬天天气冷,人容易感冒,而姜汤对风寒性感冒就特别有用。另外,冬季温差大,从...详情>>

冬季养生不可缺少的几种中药材

适合冬季养生的中药材有哪些您却给了我整个星空！我手中的笔怎能写尽我的感激！敬爱的老师呢?由于冬季天气寒冷，对于爱好养生的朋友来说，就要选择不同的中药材来养生。据了解，冬季养生杜仲、党参、花旗参、冬虫草等...详情>>

冬日饮茶能够排毒美容又养颜

寒冷的冬季泡上一杯热茶，可以温暖我们的肠道，在静谧的午后喝上一杯茶可以让我们有一个舒适的下午，专家研究指出，冬日饮茶能够排毒美容又养颜，效果真的有这么好吗?喝茶是可以让你的排毒进行得简单容易的方法，只要...详情>>

想变美，先把气血补补吧！

充电五分钟通话两小时那是手机　　出门五分钟流汗两小时　　那是夏天　　化妆五分钟漂亮一辈子　　那是不可能　　想要漂亮一辈子　　只能靠一个字　　养　　女人的气色一红润　　不化妆也能美丽夺目气血不足的六大表...详情>>

冬季菌菇最养人，这6种菌菇你千万别错过！

菌菇营养丰富，味道鲜美且营养好吸收。在寒流来袭之际，它们更是你提高免疫力，避免感冒的武器。这就给你推荐6种菌菇，快来看看它们的养生奥秘吧!　　香菇：调养免疫力　　众所周知，免疫力低下的人群在冬季较为容易感...详情>>

冬季养肾有什么方法，中医教你几招

冬季，是四季中最不为人所“待见”的季节，草木枯萎、万物肃杀，寒气直逼体内，寒气与肾脏相通，冬季就是最消耗肾的阳气。肾的阳气一伤容易引起风寒感冒、腰膝冷痛、夜尿频多等，肾气虚弱又伤及肾阴，头晕耳鸣症状也...详情>>