由头洗到脚是错？洗澡顺序你对了吗

正确的洗澡顺序，你知道吗？据说99％的人都是错的沐浴不仅关系到美容这一头等大事，而且对于消除疲劳、改善睡眠都有很好的效果。但是你可能并不知道，沐浴也是有正确顺序的:洗脸、洗澡、洗头。“沐浴序曲”之一：洗脸...详情>>

让女人变成“黄脸婆”的七大原因

少女们最怕的事情应该就是年纪渐长　　把自己熬成黄脸婆　　如果一个人的脸色不好　　即使是少女的年龄　　也会让你看起来像个黄脸婆　　　　脸色蜡黄怎么回事1贫血　　大多数女性都会有贫血的现象，因为这个原因就有...详情>>

测试一下你的头发健康吗？

有人说头发是人的第二张脸　　需要我们好好呵护　　但平时由于忙、懒等各种原因　　经常忽略了好好照顾“这第二张脸”　　　　测试一下头发是否健康1光泽度测试　　操作方法：中分清洁后的头发，梳平梳顺。在正对面放...详情>>

冬季养生原则：吃好3样，喝好3样，做好3样！

冬天到来，万物萧条，北风瑟瑟，怎样才能舒服健康地度过接下来寒冷的天气呢?我们给您支9个妙招，不仅可以防寒保暖，还能保持身体健康。　　一、吃好三样　　1、吃羊肉　　在冬天，天寒地冻，一定要保证油脂、蛋白质的...详情>>

为什么你冬天容易脚凉？

很多女性的脚发凉，可是大家知道女性脚发凉是什么原因引起的吗？中医认为，脚凉是一种“闭症”，所谓“闭”即是不通，受到天气转凉或身体受凉等因素的影响，致使肝脉受寒，肝脏的造血功能受到影响，导致肾脏阳气不足...详情>>

保护眼睛可以吃什么 六类食物让你的眼睛亮起来

都说眼睛是心灵的窗户,拥有一双明亮清澈的眼睛也是每一位爱美人士的追求,很多人觉得,随着年龄的增长,眼睛的保水功能一定会下降,有点小毛病也是正常。但其实这也只是为自己长期懒惰,对健康不关注的借口而已,健康无小事,眼...详情>>

通过面部斑点，看出女性健康问题

为什么每个人长斑的部位色泽深浅、形态各不相同？　　气血不足、气滞血瘀、经络脏腑功能失调　　往往是是形成黄褐斑的成因　　观察黄褐斑生长的部位　　常常能了解脏腑器官的健康状况　　长斑部位预示健康状况1眼周围...详情>>

冬天暖胃就得这样吃！

冬天天气一冷胃也开始冷起来　　胃一冷身体也有冰冰的感觉　　冬天暖胃是一个重要的任务　　胃一暖寒气也赶跑了　　这个冬天　　暖胃就教你这样吃　　冬天の暖胃汤1桂枣山药汤　　红枣12粒，山药约300克，桂圆肉两大匙...详情>>