不同的茶有不同的性格，你适合哪种茶？

不同的茶有不同的“性格”：红茶性甘温，可养人体阳气，绿茶性寒，可清热，乌龙茶润喉生津，花茶养肝利胆。从中医养生的角度讲，喝茶也有治病防病的功效，但是不同的茶有不同的“适应症”，每个人都应该对症选择适合...详情>>

小雪节气吃什么？这八种冬日食材不能少！

今天是小雪，意味着冬季真正开始了！寒潮和强冷空气活动变得频繁，这时胃液分泌增多，酸度增强，食量增大，就到了冬令进补的时候。应该要多吃润肺暖胃补肾的食物，来看看有哪些呢？小雪节气最该吃这八样　　1、红枣：...详情>>

今日小雪.

小雪　　小雪，在二十四节气中表示降雪的起始时间与程度，进入小雪节气，意味着气温持续走低，开始出现下雪天气。小雪节气到了转身才会看到别样的爱御寒保暖的季节，这个节气里，室内暖气都开始供暖，外面寒冷，人们...详情>>

还在为便秘困扰 这些食物帮你快速通便

　点击购买　　说到便秘，大家都不喜欢它。便秘不仅对身体健康有危害，还会损害皮肤。那么吃什么可以快速通便呢？一起来了解一下吧。　　缓解便秘通便的食物　　1、柚子　　柚子具有健胃润肺、润肠通便等功效，热量很...详情>>

这些便秘的饮食误区，你中招了吗？

便秘的饮食误区有哪些？1多吃萝卜能通便其实，这是一个便秘饮食中非常常见的误区便秘分为很多类型，比如内热上火导致的热秘、脾肾亏虚和津液亏虚导致的虚秘等。在中老年中，虚秘占的比例非常大。用通俗点的话说，就是...详情>>

冬季手脚冰凉喝茶好 11种暖身茶非喝不可

　点击购买　　手脚冰凉怎么调理?喝茶也能改善冬季怕冷的症状，那么冬季手脚冰冷喝什么茶呢?姜茶、红枣茶、桂圆茶、人参茶等是最佳选择，具体冬季手脚冰冷喝什么茶?小编推荐11种暖身茶，让你冬季不再怕冷!　　1、玫瑰花...详情>>

得了咽炎怎么办？4个误区你有吗？

咽炎一般都是细菌感染引起的疾病秋冬季天气寒冷干燥　　咽炎的发病率迅速增高　　咽炎的一些早期症状　　很多人都不够重视　　继而渐渐的流泪导致急慢性咽炎等　　咽炎早期症状有哪些？　　该如何防治咽炎？咽炎早期...详情>>

冬天吃什么暖胃御寒 吃九种食物温暖过冬

天越来越冷，在这样的天气，很容易手脚冰冷、胃寒胃痛。那么在这个寒冷的冬季吃什么可以暖胃呢？下面推荐9种最有效果的暖胃食物，让你温暖过冬天……1.茴香　　大小茴香都是常用的调料之一，味辛性温，有温肝肾、暖胃...详情>>