中医告诉你脾胃不好的五种症状

秋冬天天气寒冷很多人的老胃病又犯了起来　　脾胃是非常娇嫩的器官　　像个孩子一样　　需要你好好哄着养着　　脾胃不好的人该怎么办呢　　脾胃不好有什么症状呢　　一起来看下吧　　脾胃不好的五种症状脾胃血气浑浊...详情>>

贫血？你补血犯了这些错了吗？

女性贫血会有哪些表现　　1、面色发白或是萎黄、唇爪淡白、头发干枯、精神容易疲倦。　　2、心律加快、心脏扩大，稍微一活动就会出现气喘、乏力，严重时还会心力衰竭。　　3、消化功能变弱，吃不下饭、肠胃吸收变差，...详情>>

冬季保健养生多吃四种白色食物

冬季饮食吃什么好呢？冬季是进补的时节，有哪些建议吗？冬季多吃一些白色食物，有助于保健养生。下面推荐几种白色食物，一起来看下。接下来，具体看看冬天养生吃什么吧。　　冬天养生的4种白色食物　　1.银耳　　银耳...详情>>

吸烟喝什么茶清肺 十款茶饮有效养肺

吸烟有害健康，这是众所周知的，但是对于吸烟者来说，要想戒烟特别困难，很多人抵抗不了吸烟的诱惑，不少专家建议，减少吸烟危害要多喝茶!那么吸烟喝什么茶清肺呢?以下10款清肺茶给你的肺部细心的呵护，有效降低吸烟危...详情>>

经常加班过度？小心疾病缠身

双十一的快递陆续到手了对于很多电商白领来说　　爽的是买买买的人　　酸爽的是这群苦苦加班的人　　双十一走了　　还有一个双十二等着　　加班不容易　　且加且珍惜　　今天就来聊聊经常加班　　过度疲劳该怎么办　...详情>>

宝贝不爱吃饭，6招帮他养成好习惯

孩子是父母却不肯承认的小心肝当父母的就希望自己的宝贝　　睡得好吃得香　　可是很多孩子都有一个共同的毛病　　就是不爱吃饭　　父母追着哄着都不肯吃　　这可该怎么办？宝宝不爱吃饭的原因　　1、宝宝饮食无规律，...详情>>

如何帮助肠道排毒 推荐6种食物

　点击购买　　肠道里的毒素若是堆积了太多就会引起很多身体疾病，那么生活中我们应该如何帮助肠道排毒呢？今天不如就让小编带你一起来了解下吧。　　这些食物能帮助肠道排毒　　1.花生　　有调查研究表明：花生对于强...详情>>

秋冬的菌菇最养人！这7种菇你一定要吃！

民间谚语有云：“要想身体好，菌汤是个宝;若要身体瘦，多吃菌子少吃肉。”如今正是各种菌菇大量上市的时节，秋冬的菌菇如此养生，不过你知道其中的养生奥秘吗?香菇　　被称为“百菇之王”。各类蘑菇中，香菇的抗癌功效...详情>>