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吃鸡一定要去皮？这几个健康误区，给你提个醒现代人越来越关注健康，对于这入口的东西也愈发在意。但是过犹不及，这几个健康误区，给你提个醒。1、吃鸡一定要去皮 研究显示，带皮鸡肉中多余的饱和脂肪只有用显微镜才能勉强看得出来。鸡胸肉永远都是纯瘦肉（无...详情>>
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必吃的三大水果 降压抗癌通便 很多人都不知道如果你在为不知道吃哪些水果而发愁，那就来听听小编的推荐。苹果：降压、抗癌、养护血管 苹果是全方位的健康水果，因为苹果的营养很丰富，很齐全，还有些很有特色的： 1、整肠道 苹果富含膳食纤维，能促进肠...详情>>
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煮汤时有泡沫能喝吗？喝老火汤到底好不好？中国人爱喝汤，特别对广东人而言，更是几乎每顿饭都上喝上一口汤才算舒坦。对于汤，网络上有着很多各种各样的说法，有人说喝汤其实并没有太多营养，如果经常喝老火汤还会让体内尿酸升高。也有人说喝汤的时候表面那层...详情>>
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柿子吃不对当心胃里长“石头” 这3种吃法最伤身！秋冬季节，正是柿子热销的季节，而柿子味道香甜，是老人小孩都喜欢的水果。但最近却有新闻说，有个小孩吃了柿子以后喝酸奶，导致了中毒身亡的惨剧。这是真的吗？柿子和酸奶真的不能一起吃吗？吃柿子时喝酸奶会中毒？...详情>>
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6种食物绝对不能空腹吃 别拿生命开玩笑！空腹饮食其实是很难界定的，因为你可以说感觉饿的时候是空腹，也可以说是到吃饭时间就算空腹，或者说早晨起床是空腹。今天我们说的空腹不适合吃的食物，其实是指的吃饭后四五个小时后，并且没有进食其他食物的情况，...详情>>
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鸡蛋黄和鸡蛋清哪个好消化？宝宝吃哪个好？鸡蛋在我们生活中都是必不可少的食物，但是很多人又纠结蛋清和蛋黄哪个好消化。对此针对鸡蛋黄和鸡蛋清哪个好消化的问题，下面我们来看看呢！鸡蛋黄和鸡蛋清哪个好消化 蛋黄含有分解蛋白的物质，一般练肌肉的人群...详情>>
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桑叶泡水喝可排毒降血压 但这种时期千万别喝桑叶是蚕宝宝的最爱。很多人都有过童年喂蚕的经历，但是，你知道桑叶其实也是一种很常用的中药材吗？桑叶泡水喝有七大功效 首先，桑叶中含有一些能起到消炎作用的物质，所以，一些身体有炎症的人群不妨日常泡一些...详情>>