冬季喝茶有讲究，你喝对了吗？

冬天北方的小伙伴们常被雾霾环绕，由此引发不少呼吸道疾病。这时大家就会通过多喝茶来缓解这些疾病。那么你知道喝茶有什么讲究吗？还有冬天合适喝什么茶呢？今天就和大家说说冬季喝茶的相关问题吧。喝茶有什么讲究？...详情>>

冬天护肤吃什么最好？推荐5种美味食物

冬天是一个干燥的季节，加上长期处在有暖气的室内，让很多人的皮肤状况变得很差，因此日常的皮肤保养是重要的一步。保养一定要买很多化妆品吗？答案是不一定的，因为在我们生活中有一些食物就是天然的护肤品，多吃它...详情>>

早上喝蜂蜜水好吗？专家：不要空腹喝

蜂蜜水在养生届的地位很高，很多人为了美容养颜、缓解便秘等都会选择喝蜂蜜水。有人认为早上喝蜂蜜水完全可以取代喝白开水的位置，但是从医学的角度来讲，经过一晚上的新陈代谢，胃中已经空空，如果早上空腹喝蜂蜜水...详情>>

水果不要当饭吃！不然这些麻烦找上你

不少女孩子为了减肥，或者为了保持苗条身材，只吃水果不吃饭。她们认为水果热量低、营养丰富，多吃既不用担心长胖还能滋养皮肤，是减肥美容的佳品。但事实上真的是这样吗？真是情况是过多把水果当主食的话，只会伤害...详情>>

肩周炎要少吃这些食物，会恶化病情

肩周炎是很多体力劳动者和坐班族白领都容易患上的疾病，有些白领在办公室一坐就是一整天，面对着电脑一动不动，长期如此就肩膀僵硬，经常酸痛难忍。建议体力劳动者工作时候要特殊的爱献给了特殊的你注意休息，坐班族...详情>>

冬天吃葱好？这3个误区得注意

葱一直都是生活中一种常见的食物，不管是清炒、熬汤，还是用作酱料，都不能少了它。而有些人冬天吃葱不仅是为了好吃，更是因为它对我们的身体有很多的好处。比如说用生姜、葱和红糖一起煎水饮用，可以预防风寒感冒、...详情>>

4个办法缓解孕妇便秘，简单又有效

很多孕期妇女都存在便秘的困扰，一般人便秘都已经很痛苦，在厕所半天拉也拉不出来，更何况是大着肚子的孕妇。孕妇容易便秘是因为胎儿在子宫里成长吧子宫撑大，而压迫了直肠，导致大便不畅。有什么办法可以帮助缓解孕...详情>>

冬天吃莲藕很有好处，但是不能犯了这5个禁忌

莲藕是我们餐桌上十分常见的食物，食用起来脆脆的，口味清新，让人觉得很享受。而且冬天常吃莲藕不仅能满足我们味蕾，对我们的身体也有不少好处呢！首先，莲藕性寒，所以有清热解毒的功效，它其中富含铁、钙、植物蛋...详情>>