男人40岁后别吃肥肉 肥肉的好处你知道几个？

最近有国外的一项统计资料显示，肥胖不一定是吃脂肪的食物造成的，特别是肥肉并不是导致肥胖的罪魁祸首。这项资料还指出，在不吃或者少吃脂肪类食物的人群中，还是有34%左右的人过度肥胖。因此国外的部分营养专家表示...详情>>

超过30岁的女人都该这样吃

三十而立，对女人来说意味着告别青春，成为了家庭的顶梁柱。凡事都要操心，衰老的痕迹也慢慢爬上面庞。其实三十岁的女人是最美的，这个年龄刚好熬出了女人味，而又不失年轻的外表，要想保持这样的效果，饮食的调理必...详情>>

动物肝脏吃多了胆固醇高？这样吃就不会了

家里的长辈总是对于吃动物内脏这件事避之不及，在他们看来，动物内脏仿佛是毒药一般，吃了胆固醇一定会高。事实真是这样吗？吃了动物内脏胆固醇就会噌噌高？过量食用动物内脏胆固醇易高　　专家告诉我们，动物的内脏...详情>>

入秋后多吃这些可降血压！ 高血压患者吃什么好

中秋过后，天气渐凉，每当气温骤降时，身体的血管会发生收缩，血压就可能升高，因此，在气温变化的时候，高血压患者要特别注意。除了遵医嘱服用高血压药物，也要注意饮食。专家表示，饮食控制也能起到调节血压的作用...详情>>

孩子2年来肺炎不愈都因这一物

异物卡喉、异物堵肺的事件屡次见诸报端，可是生活中类似的事件仍在不断上演……据报道，5岁的小女孩阳阳两年来咳嗽不止，家人一直以为是感冒和肺炎引起，然而，女孩病情反复久久不见成效，直到昨天上午，医生从...详情>>

上班族属亚健康高危人群 吃什么能摆脱亚健康

摆脱亚健康状态不能只靠药物和补品，要尝试用健康的生活方式来对抗亚健康。比如合理的工作节奏、适当的运动、有规律的生活方式、充足的睡眠等。专家对989名成年人的健康状况进行了评估。结果显示，78%的男性、72%的女性...详情>>

滋补品吃错反伤身？两类人慎吃枸杞子！

说起枸杞，人们一般都是会想到它的好处，知道这是一种对人体健康有益的食物，的确，枸杞的作用有很多， 它还可起到很好的补肾效果，但是凡事都不可能是十全十美的，枸杞也有它一定的缺陷存在，那就是吃法不正确，或者...详情>>

用饮料兑酒真的不容易醉？小心患肝肾疾病

“无酒不欢”，许多人在外聚餐、逢年过节或应酬等饭局时，总爱拿出好酒小酌一番，为了不容易醉，还有些女生不喜欢酒精味和苦涩味，往往喜欢掺入饮料稀释酒精，这种混搭风广为流传，可是，用饮料兑酒真的不容易醉...详情>>