这些花卉有毒，最好不要在家里养

有人很喜欢在家里养一些花花草草，一是可以美化家里的环境；二是养一些植物可以使空气变得比较清新。不过并不是什么植物都适合在家背着翁姑里养，有些植物是含有毒素的，长期放在家里对身体反而不好，尤其是家里有小...详情>>

养生警惕：身体营养易缺乏的6个征兆

当你的身体缺乏某种营养时，身体健康就会受到问题。如头晕目眩，食欲不振，这些都是缺乏营养的症状。所以一定要补充营养。而营养饮食就是一个不错的方式。多数白领往往忽视了营养饮食的重要性，饱一餐饿一餐、零食水...详情>>

女性月经期12种东西不能碰

月经期是女性重要的生理期，很多人在这段时间内，容易出现腰酸背痛、长痘痘、痛经等不舒服的症状，大部分的原因都是因为饮食不恰当引起的，因此医生建西湖雪议，月经期女性对饮食要特别注意，下面12种食物坚决不吃，可...详情>>

超实用治便秘小技巧，让你顺畅无阻排便便

对于很多便秘的人来说，顺畅的大便可是一种奢求，想便又便不出来的感觉真的是很不爽，便不尽的感觉也会让人很不舒服，还会让毒素囤积体内，造成脂肪堆积，口臭，脸上长包，游泳圈。那么，便秘怎么办呢？妙招一：便意...详情>>

烟民福利：分享几个实用的戒烟小妙招

吸烟有害健康，这是每个人都知道的，但是很多人想要戒烟，但是很难坚持下来，最终都是以失败告终。怎么样才能成功戒烟？下面分享一些戒烟的小妙招给大家，希望对正在戒烟和想戒烟的你有用。经常刷牙　　戒烟的即时好...详情>>

2类人吃柚子等于服毒

柚子口感好、水分多，很多人都喜欢吃，尤其是现在正是吃柚子的好季节，多吃柚子可以给身体及时的补充蛋白质、有机酸及钙、磷、镁、钠等必须的元素。不过在食用柚子的过程中一些禁忌一定要知道，有3类人不能吃柚子。1、...详情>>

4种食物“边角料”是防癌高手，但是经常被扔掉

大家在处理食物的时候都会随手把口感不好、或是比较难处理的部分随手扔掉了。其中不乏一些食物的精华，有些食物人们常扔掉的部门就是营养成分最高的部分。比如下面4种食物，人们最常扔掉的部门是具有防癌抗癌的功能的...详情>>

高血压吃什么蔬菜最好？

现代人患高血压的比比皆是，很多人因为高血压的困扰弄得不能正常的生活，因此医生建议高血压患者要十分注意日常的饮食。那么，高血压吃什么蔬菜对身体比较有益呢？现在小编就来为大家简单介绍一下。1.韭菜　　韭菜富蛋...详情>>