如果踩中3个“雷区”，晚上很难睡得好

在人的一生中，睡觉的时间占得很长，所以它对我们的工作和生活都是很重要的。如果我们晚上睡得不好，就会直接影响到我们第二天的工作和心情。但是有人说，现在每个人都面临着巨大的压力，失眠已经成为很多人的常态了...详情>>

养生专家：食用油这么吃最健康

食用油是每天都会吃的一种调味品，不论你是在外面吃饭，还是自己在家做饭，每天摄入的食用油是必不可少的。其实食用油除了调味的作用外，也是人们身体营养摄入的一个方式之一，正确使用食用油，不仅可以使我们吃的饭...详情>>

4种疾病可能是隐藏的癌症

癌症的可怕之处不仅是因为难治，还有一个很重要的原因就是有些癌症在前期症状很不明显，所以患者没能第一时间发现，耽误了最佳治疗时间。更难搞的是，有些癌症会“隐藏”成其他的疾病，迷惑你和医生的双眼。4种...详情>>

预防妊娠纹用这5个方法，靠谱

当妈妈们满怀着不安和喜悦，历经宫缩的阵痛产下婴儿，就完成了延续生命的诞生为大任务，但留在妈妈们肚子上的妊娠纹却像疤痕一样，妈妈们看着多少也有点开心不起来。妊娠纹的问题很普遍，如果有的话说明在孕期没有注...详情>>

冬季护肤，不要小看这些食物

很多人发现夏天的护肤品根本不适合冬天，皮肤容易变得又干又燥，应该怎么办呢？其实只为从她身上获得一种浅薄欲|望满足的快一感我们生活中有很多天然的食物本身就有护肤的效果，冬天多吃这些食物，就能帮你很好的呵护...详情>>

小心了！吃错这6种食物就像吃“砒霜”

大家都知道发芽的土豆不能吃，很容易中毒。其实在日常生活中，我们经常接触到的食物，有很多都是有毒的，尤其在特定的情况下很容易被人忽视。病从口入，因此我们平时一定要多注意饮食安全，对一些本身就有毒性的食物...详情>>

女人多吃7种食物，皮肤变得白里透红

为了美很多女人可以说是不顾一切，不过有时候花很多钱去买面膜和护肤品也未必有用。其实我们生活中有很多食物对皮肤的保养一点也不输给护肤品，就看你吃得对不对。这里小编就给大家介绍几种能让女人白里透红的食物。...详情>>

养胃食物大集合，吃到就是赚到了

十人九胃病，胃不好是很多人的通病，只是胃病有轻有重。而且胃病是慢性病，和平时大家的生活、饮食习惯有很大的关系，这就是为什么胃病难治，想要调理好胃，需要生活中做好点点滴滴。饮食是其中很重要的一个方面，下...详情>>