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秋天吃蟹好吗?你吃对了吗?
金秋九月正是吃蟹的好时节 很多吃货已经按耐不住了 秋天吃蟹有什么好处呢 有没有什么要注意的地方呢 一起来看看吧 秋天吃蟹好吗1秋季吃蟹可抗感染,促进伤口愈合 螃蟹中含有大量的蛋白质并且多半以...详情>>
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10种危险的食物搭配 不可不知
随着人们生活水平的提高,饮食的要求也是越来越高了。因此,现在许多人都会将两种或者是两种以上的食物一起搭配食用。那食物搭配有什么禁忌呢?又应该怎样搭配食物才合理呢?今天小编就来为大家一一解答一下。感兴趣的朋...详情>>
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秋季养脾,推荐这素四宝
秋天是养脾的好时机,常吃这四素宝,健脾补虚乏,比燕窝还要好。芋头 提高身体抵抗力 芋头含有一种粘液蛋白,被人体吸收后能产生免疫球蛋白,有助于提高身体抵抗力。 调中益脾 芋头软糯好吃,营养也是很...详情>>
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秋燥易便秘,吃这些果蔬就对了
人生中最美好的事无非就是 有吃有穿有人疼 早起如厕不费神 秋燥仿佛跟便秘是一对好朋友 手牵手一起准时到来 为什么一到秋天 就更容易便秘呢为何秋天更容易便秘 秋季之所以便秘多发,其主要...详情>>
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初秋养胃 要拒绝这17种伤胃食物
现在进入初秋,经过一整个夏天冷饮、空调等的轰炸,入秋后就要好好调理肠胃。但养胃不仅要吃得好,还不能吃错食物,有些食物对于肠胃的伤害很大。今天为您介绍最伤胃的17种食物,初秋想要养好胃,一定要拒绝这些食物哦...详情>>
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吃素好处多 这样吃素最健康
吃素最怕营养不均衡,加工食品和氧化油脂吃的多、新鲜蔬果吃的少、蛋白质、维生素B族摄入不足,这些问题都会导致我们身体机能失调,出现各种疾病。现在的素食餐厅和市面上所销售的素食品,多数含人工添加物,钠和油脂...详情>>
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湿气一除百病消,学会祛湿很重要
湿气一侵袭人体就会出现各种各样的小问题 比如你会感到 疲倦、困顿、懒 还会觉得 食欲不振、百无聊赖 甚至会 皮肤起疹、头发油腻、大便难冲 这些都有可能因为你湿气太重 祛湿方法1运动排汗平...详情>>