血脂高降不下来只因你没吃这些

高血脂是现代生活中最常见的一种疾病，血脂高的危害是很大的，很多朋友总是在想血脂高怎么办，想了很多方法，血脂就是降不下来，其实是没用对方法，只要经常吃一些降血脂的食物便可以有效控制血脂，保护自己的身体健...详情>>

爱吃红薯的注意：红薯不能跟6种食物一起吃！

红薯不能跟什么一起吃？相信很多多少年前人遇到这个问题都会被难住。人人都知道吃红薯对身体好，但是，大家在食用的时候一定要注意红薯不能与哪些食物同食，不然不仅仅会吸收不到营养，还有可能会导致您的身体出现问...详情>>

大圆脸请走开！瘦脸八大秘诀要知道

很多人都追求瓜子脸、鹅蛋脸，其实小编想说小圆脸也是不错的，妥妥的萌妹子一个。但是大圆脸的话，好吧......脸上肉又多且大，不仅仅是显胖，更拉低颜值。不少姑娘都在为胖脸而烦恼，怎么瘦脸最快最有效呢？1.健康的饮食...详情>>

空腹吃5种食物等于慢性自杀，第一个你就中招了

不少人饿的时候，会随手拿些零食水果来饱腹。殊不知吃错东西，最伤肠胃伤健康！当你空腹的时候，千万不能吃下面5种食物，哪怕再饿也不能！一、蜂蜜水　　空腹喝蜂蜜水，易致胃溃疡。蜂蜜属于甜食，甜食有增加胃酸分泌...详情>>

6种食物最适合冬季滋补，每个人都应该了解一下

冬季因为气温低，很多人都懒得动，但是却不影响它是一个进补的最好时节。那么，大家知道冬季吃什么最养生吗？下面小编就为大家介绍几种冬季进补必备的食物，让你坐着也能拥有好身体.......第一粥：百合粥　　百合味甘微...详情>>

7招急救常识，记住了受益终身

我们很多人都没有一些基本的医学常识，一旦碰到紧急的情况就不知所措。今天就给大家普及一下如果碰到扭伤刀伤等伤痛第一时间应该怎么做，因为第一时间的急救非常重要，如果处理得好，后续的治疗可能就会好很多。不过...详情>>

知道吗？这样喝牛奶居然能减肥

随着人们生活水看见了要远远躲开平的提高，肥胖好像成为一种常态，太多的人都想着减肥，有节食减肥的，有运动减肥的，甚至狠心一点的直接去做抽脂手术的。其实减肥不用这么麻烦，只要你能改掉身上的得一些小毛病就可...详情>>

6种食物是血管“清道夫”，多吃可预防心血管病

人体里的血管就像自来水管一样，时间久了容易被垃圾堵塞。对于血管来说，堵塞是非常危险的，会导致脑出血，脑中风，偏瘫等疾病。所以，保持血管畅通非常重要，可预防心血管病。对此，小编推荐大家多吃以下6种食物，可...详情>>