脚部出现这些症状说明糖尿病足来了

　　糖尿病承建的并发症之一就是糖尿病足。糖尿病足的危害有多大，相信大家都有所耳闻。有个数据表明，每30秒就有糖友因糖尿病足而失去一条腿！当然，实际情况可能没这么严重，或者说更严重，但这无不在提醒各位糖友一定要做好糖尿病足的预防工作。那么糖友该如何预防糖尿病足呢？首先，各位糖友需要了解一下糖尿病足的症状有哪些。

　　出现这些症状说明糖尿病足来了

　　糖尿病足一开始表现为足部皮肤的干燥，皮色黯淡无光，且皮肤弹性差，此后随着病情的加重，足部会出现麻木、刺痛的感觉，长时间行走后腿出现疼痛，到了后期甚至连休息时，腿也会痛。

　　最后动脉搏动会减弱或消失，病情严重者足部皮肤会出现溃烂或者化脓，甚至是坏死的情况。而在这最后的症状出现之前，糖友可以通过抬高下肢来自查是否会发生糖尿病足。如果抬高下肢后，糖友发现足部皮肤苍白，将下肢放下后，下肢呈紫红色，且触摸起来有点凉，那么糖友就需要引起高度重视了，因为这些都是糖尿病足的早期症状！一旦出现这些症状，糖友需尽快到医院就诊。

　　糖尿病足这样泡脚很重要

　　如何防治糖尿病足？这是很多糖友十分关注的问题。其实除了药物外，泡脚也可起到防治糖尿病足的作用，特别是中药足浴。中药足浴是在糖尿病其他治疗的基础上，通过浸泡中药煎剂来刺激下肢及足部的多个穴位和经络，进而达到治疗疾病、养身保健的作用。

　　据研究表明，糖友如果经常泡脚，不仅能预防糖尿病足，还能预防其他糖尿病并发症。那么糖友该如何泡脚呢？下面就为糖友推荐3款泡脚方。

　　泡脚方一：

　　材料：红花10克、桃仁10克、威灵仙10克、赤芍15克、路路通15克、丹参15克和当归10克

　　方式：煎水取汁

　　泡法：睡前泡脚

　　泡脚方二：

　　材料：炮附片、熟地黄、山茱萸、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻、葛根各15克，肉桂10克，淫羊藿30克

　　方式：加水煎汁浸泡双足

　　泡法：每日1～2次，每次1～1.5小时，15天为1个疗程。

　　泡脚方三：

　　材料：金银花10克、连翘10克、野菊花10克、紫花地丁10克、千里光15克和蒲公英10克

　　方式：煎水取汁

　　泡法：睡前泡脚

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