寒冷冬季给宝宝洗澡的8个不宜

　　家长总是让宝宝泡澡的时间过长，揉搓宝宝皮肤，使得他的皮肤角质层变薄，皮肤屏障被破坏，引起脱屑、瘙痒等症状。那么，现在我们就一起来学习冬季给宝宝洗澡时的几个不宜：

　　1、洗澡次数不宜频繁。宝宝一周一次。在中午气温最高的时候洗最佳！

　　2、洗澡时水温以38-40℃为宜。很多家长喜欢用温度高的水，但是过热的水会增加皮肤表面的保护膜溶解，使皮肤更干燥。

　　3、不宜把沐浴露涂抹在宝宝身体上，只需要滴入洗澡水中即可。

　　4、不宜用成人沐浴露，要用专业的婴儿沐浴露。

　　5、不宜搓澡。搓下来的“泥”是皮肤保护膜。搓澡过于用力是引起皮肤瘙痒很重要的一个原因。

　　6、洗澡时间不宜过长，20分钟左右即可。过长时间的洗涤必然会将人体表面的皮脂膜洗去更多。

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　　7、适量涂抹保湿护肤品。在洗完澡5分钟内涂抹，防止皮肤干燥起屑。

　　8、沐浴后给宝宝多喝水。多吃蔬菜水果和豆制品，减少体内水分的缺失。摄入含铁高的食物如动物肝脏、蛋黄、海带;富含B族维生素的食物如胡萝卜等蔬菜，和胶质丰富的食物如猪蹄、肉皮等。少吃特别是半夜的时候.总有那么多话说辛辣刺激食物和酸性食物。

　　四个时刻不洗澡

　　1、早晨晚上不洗澡：这两个时候气温普遍过低，宝宝皮肤调节能力跟不上，容易着凉感冒。

　　2、饱餐后不洗澡：饱餐后洗澡，表皮血管被热水刺激而扩张，较多的血液流向体表，腹腔血液供应相对减少，会影响消化吸收，引起低血糖。

　　3、玩耍后不立即洗澡 : 休息30分钟后再洗澡，否则容易引起心脏、脑部供血不足，甚至发生昏厥。

　　4、发烧时不洗澡：当人的体温上升到38℃时，身体的热量消耗可增加20%，身体比较虚弱，此时洗澡容易发生意外。

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