全国舞林高手云集羊城，传递公益舞动金色梦

今年9月21日，是第24个世界阿尔茨海默病日，通俗点说，就是世界老年痴呆日。这个节日旨在唤起全社会对中老年人健康的关注，打破公众对疾病诊疗的消极态度与错误认知。我们回望历史长河，那些得了老年痴呆的伟人们中，就...详情>>

热敷脖子有5大奇效，赶紧行动起来！

脖子只是身体的一个小小部位，它的功能和重要性却非比寻常，甚至是牵一发而动全身。想要促进身体功能，就从热敷脖子开始。下面整理出热敷颈部的5大好处，原来小小的热敷动作，就能改善这么多困扰。好处一 提神醒脑　　...详情>>

头发干枯毛躁？教你挑选最合适的洗发水

洗护、烫卷、染发……如今我们在头发上下的功夫越来越大，可脆弱的头发却离健康自然的标准越来越远。头皮经常油腻，每天不洗头就不出门？头发干枯毛躁，换哪种洗发水都没用？每次洗完或者梳完头，地上、梳子上都是掉...详情>>

如何利用3分钟让自己收获意想不到的健康！

3分钟，能做些什么?等公交、看电视、刷朋友圈......!生活中太多微不足道的3分钟，谁也不会在意。但做好了这四个3分钟可以让你轻松收获健康。现在就和小编一起来看看吧。1、刷牙坚持3分钟　　经实验证实,刷牙最大清洁作用需...详情>>

可能是这6个习惯导致你的头发爱出油

总是油汪汪的头皮怎样都洗不干净，换了洗发水同样的情况依然会出现，你有没有类似的困扰？那么究竟是怎么回事呢？油头皮到底该如何解决？下面一起来了解下吧。导致头发出油的坏习惯1：使用太多的造型产品　　每天洗过...详情>>

晨起你养成这些好习惯了吗？

都说一日之计在于晨，早晨视一天中最重要的一天，晨起养成这些好习惯，健康常相伴！好习惯一：舒展四肢　　睁开朦胧的双眼，不要着急起身，我们应该动动手指，动动腿，将双腿弯曲然后再伸直，双手尽量向后伸展。活络...详情>>

这10个日常坏习惯最伤我们的胃

俗话说“十胃九病”，胃作为人体重要的消化器官，是非常容易得病的，可胃的健康常常被我们认为是每个人的通病而忽视，即使出现问题也不知道如何调养，很多人因此成为胃病“接班人”，殊不知，胃是我们人体第一个接触...详情>>

洗头时总是掉发一大把 那是你不会洗头

每次洗头头发总是掉一大把，这是为什么呢？如果不是头皮健康原因，那肯定是因为你洗头发的手法不对，错误的洗头方式可能让你得不偿失，不仅伤害头发还有损身体健康。以下，就来看看怎么正确洗头。……正确洗头的6个小...详情>>