哈欠连连仅因睡不够？也可能是一个死亡信号

　　俗话说得好，春困秋乏夏倦冬眠。一年四季都是睡觉的好时节，都能有不可抑制的睡意突然来袭，但是你知道吗？哈欠连连，除了是困倦的信号，还可能是死亡信号。

　　研究表明，超过八成的缺血性脑卒中患者在发病前的5-10天内会出现哈欠不断的现象。尤其是患有高血压、脑动脉硬化等基础疾病的额患者更应提高警惕。脑卒中，也就是通常所说的“中风”，是以猝然昏倒，不省人事，伴发口角歪斜、语言不利而出现半身不遂为主要症状的一类脑血液循环障碍性疾病。由于中风发病率高、死亡率高、致残率高、复发率高以及并发症多的特点，所以医学界把它同冠心病、癌症并列为威胁人类健康的三大疾病之一。

　　很多朋友都很担心，脑卒中是不是真的说来就来，在发作之前到底有没有哪些信号？

　　这三种“日常小病”或是脑卒中信号

　　哈欠连连的时候，大家不妨自查以下自己最近是否总有嗜睡的感觉，如果同时存在有突发性剧烈头痛的情况，那么也需要警惕是脑卒中的前兆。

　　专家表示，清晨起床后突发眩晕的情况需要引起大家注意，因为眩晕通常是脑血管病先兆中最为常见的症状之一，尤其强调高血压患者一定要提高警惕，刺死其发生脑出血或脑梗死的危险性将明显增加。

　　很多老年人都有自备血压监测小仪器来随时测量自己的血压，在这里要提醒大家，血压如果出现以下这种异常情况则需要提高警惕：突然持续升高至200/120mmHg以上，可能是脑出血的先兆；突然降低至80/50mmHg以下或是脑血栓形成的先兆。

　　预防脑卒中做好这两个措施

　　日常中应该如何做才能有效预防脑卒中发生呢？广州市第一人民医院神经内科主任医师潘小平教授曾在“健康十万个为什么”答疑平台上表示，脑卒中预防的主要措施有两个，一个是控制危险因素；另一个是可靠持续的药物治疗。

　　她表示，只有坚持二级预防才能够有效针对病因进行治疗，有效降低复发。二级预防提倡“双有效”，即有效药物、有效剂量。吃吃停停是脑卒中二级预防的禁忌。预防要注意：合理使用抗高血压药物，服用抗血小板药物，还是心跳的声音；当时我偷偷的想服用调节血脂药物，控制糖尿病，戒烟限酒，积极运动，合理饮食，控制体重。

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